最新《全国健美操大众锻炼标准》第三套大众一级动作图解
2024年4月6日发(作者:汽车英菲尼迪)最新《全国健美操大众锻炼标准》第三套大众一级动作图解 健美操大众锻炼标准 一级组合一 1×8 节拍 预备姿势 下肢步伐 站立 上肢动作 右脚一字步21-2双臂胸前屈,3-4后摆,5胸前屈,6上举,一 1-8 次 7胸前屈, 2 easy walk 8放于体侧 1×8 节拍 二 1-8 1 / 7 下肢步伐 右脚一字...
2024年4月6日发(作者:汽车英菲尼迪)最新《全国健美操大众锻炼标准》第三套大众一级动作图解 健美操大众锻炼标准 一级组合一 1×8 节拍 预备姿势 下肢步伐 站立 上肢动作 右脚一字步21-2双臂胸前屈,3-4后摆,5胸前屈,6上举,一 1-8 次 7胸前屈, 2 easy walk 8放于体侧 1×8 节拍 二 1-8 1 / 7 下肢步伐 右脚一字...
2024年4月6日发(作者:landcruiser是什么牌子车)健美操大众锻炼标准 一级 组合一 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 预备姿势 站立 一 1-8 右脚一字步2次 2 easy walk 1-2双臂胸前屈,3-4后摆,5胸前屈,6上举,7胸前屈, 8放于体侧 1×8 节拍 二 下肢步伐 右脚一字步2次 1-8 2 easy walk 上肢动作 吸腿时击掌,5-8同1-4...
2024年4月6日发(作者:迈巴赫轿车图片) 健美操大众锻炼标准 一级 组合一 1×8 节拍 预备姿势 下肢步伐 站立 上肢动作 右脚一字步 2 次 一 1—8 2 easy walk 1-2 双臂胸前屈 ,3-4 后摆, 5 胸前屈, 6 上举, 7 胸前屈, 8 放于体侧...
2024年4月6日发(作者:新款帕萨特) 《全国健美操大众锻炼标准》第三套大众一级动作图解(总5页) --本页仅作为文档封面,使用时请直接删除即可-- --内页可以根据需求调整合适字体及大小-- 健美操大众锻炼标准 一级 组合一 1×8 节拍 下肢步伐 1-2双臂胸前屈,3-4后摆,5胸前屈,6上举,7胸前屈, 8放于体侧 上肢动作 预备姿势 站立 一 1-8 右脚一字步2次...
2024年4月6日发(作者:丰田库里南2022款报价及图片) 全国健美操大众锻炼标准第三套大众一年级动作图解 Prepared on 24 November 2020 健美操大众锻炼标准 一级 组合一 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 预备姿势 站立 一 1-8 右脚一字步2次 2 easy walk...
2024年4月6日发(作者:广州市中小客车指标调控服务中心)健美操大众锻炼标准 一级 1×8 下肢步伐 上肢动作 节拍 预备姿势 站立 1-2双臂胸前屈,3-4后摆,5胸前屈,6上举,7胸前屈, 8放于体侧 一 1-8 右脚一字步2次 2 easy walk 1×8 下肢步伐 右脚一字步2次 2 easy walk 上肢动作 吸腿时击掌,5-8同1-4 节拍 二 1-8 1×8 下肢...