体育教学设计比赛:武术五步拳—“马步架打” 教学设计

2024年1月11日发(作者：新款巡洋舰丰田报价表)

武术:五步拳—“马步架打” 教学设计

（水平四，七年级 ）

一、教材分析

武术是《初中体育与健康》第七章的教学内容。五步拳主要以基本的手型、手法、步型、步法组成的简单套路动作，学生练习五步拳可以强身健体，磨练意志力，可以发展学生的速度、力量、灵敏、协调等素质，可以培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的意志品质。本次课是属于五步拳的第三课时的课，前面第一课时是武术基本功和基本手型、步法练习，第二课时是五步拳“并步抱拳、搂手弓步冲拳、弹踢冲拳”三个技术动作，本次课学习五步拳中“马步架打”技术动作，这个动作在整个套路中较为复杂，尤其在手、脚、身体的协调性方面有一定的难度，故单独列出作为1课时进行学习。

二、学情分析

本节课教学对象是7年级（1）班的学生，共48人。该年龄段的中学生虽思想日渐成熟但心理、生理的发育不成熟，情感不稳定，尤其是中学女学生，就生理分析，她们偏爱一种不剧烈而又不失激情的运动，对充满韵律感的运动显得情有独钟。而男生富于想象，有很强的求知欲和表现欲。通过武术套路的学习可以体现出他们的坚韧和力量。五步拳套路的学习能进一步提升他们的协调性和音乐节奏感，端正学生身体姿态，而且学会欣赏美表现美，增强学生们的能力和组织纪律性。

三、指导思想

以素质教育和“健康第一”为指导思想，贯彻《体育与健康》课程标准理念，以学生发展为中心，充分发挥教师的主导作用和努力加强学生的主体地位，关注学生的个性发展，加强学生意志品质的培养，培养学生的自我锻炼能力和创新精神，发挥体育的教育功能和健身功能，促进学生健康发展。

四、教学目标

1．运动参与：激发学生的学习兴趣和参与意识，使多数学生都能积极主动的参与到五步拳的学习中。

2．运动技能：通过本课学习，使学生进一步获得武术基本运动方式和基础知识，提高学生动作表现能力。使每个学生基本掌握五步拳“马步架打”这个技术动作。

3．身体健康：进一步发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体和端正身体姿态的目的。

4．心理健康：增强学生自信心和表现欲，发扬个性并加强学生的武德修养，培养学生表达美的能力。

5．社会适应：增强合作意识，体验不同的角色关系，培养人际交往的能力、互帮互学，并学会发现别人的亮点。

五、教学内容

五步拳——第四个技术动作“马步架打”。

“马步架打”技术动作对发展学生的上、下肢的协调性，培养学生的意志品质、表达美的能力具有很好健身价值和教育价值。

六、组织与教法

根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是：

根据体育与健康的教学新理念，以学生小组合作探究，个性展示为主线，针对武术教学比较简单和枯燥的特点，采用语言激励法提升学生自信进行导入，先以挂图示范的方式进行小组探究自学，引导学生观察同伴的动作并进行提示，并对错误动作互相纠正并评价，通过这些措施来解决课的教学重点；为了解决课的难点问题，教师提问：通过什么方法可以做到眼神、动作的协调一致性？怎样才能使动作准确有力，体现武术的精气神？学生进行分组讨论，然后通过师生的互相学习、评价，集体练习、分组练习、小组展示来攻克课的学习难点问题。

七、教学流程

课堂常规---游戏“绕圈变向跑”---关节操----复习第1-3动作---学习第4个动作“马步架打”----集体练习、分组练习---小组展示---师生共评---游戏“爱心接力，运送图纸”----体能素质课课练---放松恢复

八、单元计划

武术：“五步拳”单元计划 (4课时)

（水平四 七年级）

1、基本学会五步拳的技术动作，使学生进一步获得武术基本运动方式和基础知识。

2、进一步发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体、端正身体姿态的教学

目的。

目标

3、培养学生合作意识，体验不同的角色关系，增强人际交往的能力，并学会发现别人的亮点。

重点：掌握动作要领，动作规范到位。

难点：体现出动作的劲力与协调。

教学内容

武术基本功练习：柔韧性练习

侧压腿---仆步压腿---正拍脚----正踢腿

步型：弓步—马步---仆步---虚步—歇步

重点难点

课次 达成目标

1初步掌握武术基本手型、步型的技术动作，使学生进一步获得武术基本运动方式和基础知识。

第一

次课

协调等身体素质，达到强身健体、端正身体姿态的目的。

3培养学生合作意识，体验不同的角色关系，增强人际交往的能力，并学会发现别人的亮点。

1初步掌握五步拳第1-3个技术动作，使学生进一步获得武术基本运动方式和基础知识。

第二

次课

协调等身体素质，达到强身健体、端正身体姿态的目的。

3培养学生合作意识，体验不同的角色关系，增强人际交往的能力，并学会发现别人的亮点。

1基本掌握“马步架打”的技术动作，使学生进一步获得武术基本运动方式第三次课

和基础知识。

2 进一步发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体、端正身体姿态的目的。

2 进一步发展学生力量、灵敏、柔韧、学习武术基本手型：掌—拳—勾手

五步拳套路第1--3个动作

1 并步抱拳

2 搂手弓步冲拳

3 弹踢冲拳

五步拳套路第4个动作

4 马步架打

2 进一步发展学生力量、灵敏、柔韧、

3培养学生合作意识，体验不同的角色关系，增强人际交往的能力，并学会发现别人的亮点。

第四

1初步掌握五步拳第5-8个技术动作，使学生进一步获得武术基本运动方式和基础知识。

协调等身体素质，达到强身健体、端正3培养学生合作意识，体验不同的角色关系，增强人际交往的能力，并学会发现别人的亮点。

五步拳套路第5—8个动作

6 提膝穿掌

7 仆步穿掌

8 虚步挑掌

2 进一步发展学生力量、灵敏、柔韧、5 歇步盖打

次课 身体姿态的目的。

广东省佛山市顺德区龙江镇

体育课教案

（水平四）

课次：第 3课时 执教：危智良 班级：1班 人数：男 28 人 女 20 人

教学

目标

1、认知目标：通过本节课的学习能够让学生对“马步架打”的技术

动作有一个明确的概念。

2、能力目标：通过本节课的学习，基本掌握“马步架打”的动作方 场地

法和动作要领。

器材

3、情感目标：体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生合作、探究学习的能力。

武术：五步拳第4个动作---“马步架打”

重点：掌握动作要领，动作规范到位。

难点：动作的劲力与协调。

篮球场一块

电脑一台

投影一部

喇叭一对

挂图一张

教学

内容

重点

难点

教学

流程

顺序 时间

课堂常规---游戏“绕圈变向跑”---关节操----复习第1-3动作---学习第4个动作“马步架打”----分组练习---学生展示---师生共评---游戏“爱心接力，运送图纸”----放松恢复

达成目标

通过游戏与关节操运动，使学生的身体和心理从安静状态进入到运动的状态，为下一阶段的学习做好身心准备。

学习内容

一 课堂常规

二 游戏：“绕圈变向跑”

三 专项关节操：

头部运动

肩部运动

腰部运动

膝关节运动

踝腕关节运动

弓步压腿

正踢腿

正拍脚

学习内容

教师活动

教师宣布本课的内容和要求

教师讲解游戏方法

教师领做，语言提示，激发学生的学习积极性。

组织与方法

队形：（图一）

一兴趣激发阶段8

××××××××

××××××××

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要求：队伍整齐，集合快、静、齐。

游戏组织形式：（图二）

顺序

时间

要求：1绕圈慢跑

2 听清哨音，变向要快要准。

3 不要推搡碰撞，注意安全。

组织与方法 达成目标 教师活动

二运动参与体验阶段 20

在武术音乐和武术视频的听视觉双重课堂氛围下，激发了学生的学习兴趣。

通过挂图帮助学生复习上次课的教学内容，并且模拟学习新的教学任务，帮助学生建立了基本的动作表象。

通过分组集体练习，小组自由练习，组员展示等环节，帮助学生更好的记住动作要领，掌握动作方法。

一 复习五步拳1-3个动作（并步抱拳-搂手弓步冲拳-弹踢冲拳）

二 学习五步拳第4个动作—马步架打

动作要领：(接上一个动作)右脚落地向左转体90度，两腿下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，右拳由腰间向右冲平拳，头部右转，目视右前方。

三 学生分组练习

（1）学生分组进行演练，由体委统一喊口令进行集体练习。

（2）分小组自由练习，小组长喊口令指挥。

一 教师通过播放一段武术视频，开始本节课的学习。

二 在《男儿当自强》的音乐中，通过教学挂图复习五步拳（第1—3个动作）并且模拟学习第4个动作“马步架打”

三 每组挑选一名学生进行模拟展示。

四 教师对学生的展示进行评价，并讲解和示范“马步架打”技术动作，并且讲解其攻防含义。

五 教师巡回指导，并且言语鼓励，对有错误的学生进行纠错。

队形：如图一

要求：学生自由组合进行模仿学习挂图进行复习，学生之间相互指导和评价。

（讲解示范）组织：（图三）

××××××××

××××××××

▲

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要求：学生认真听讲，仔细观察动作细节，并且记住动作要领。

练习队形如：图一

要求：动作规范有力，能够体现武术运动的精、气、神！

“爱心接力“的游戏是体能的课课练，更好的培养学生团结协作的精神。

（3）进行教学评比，看看哪一组的学生是最棒的，师生共同评价。

三 游戏

爱心接力----运送五步拳图纸

教师宣布评比结果，对各小组进行评价。

教师讲解游戏方法及游戏规则，提醒小组在游戏中相互鼓励，注意安全。

展示队形如：（图四）

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要求：学生认真观察，积极思考，小组讨论。

3、组织：分人数相等的四组。

???

???

???

??? 30米

教法：教师讲解游戏方法。

要求：①返回跑时一定要绕过障碍物。②交接图纸时要在起跑线后。③完成任务后自觉站在队尾。④注意安全。

小结：①宣布胜利组。②教师点评

组织：散点

要求：在草地以组为单位，自觉按质按量完成。

注意练习时的安全问题。

三应用与能力拓展阶段四体能素质课课练

10

5

通过每节课的体能课课练，来提高学生的身体基本素质

1 仰卧等车轮

30秒/组 ×2

2 静力俯撑

30秒/组 ×2

3 四肢伸展两头起

20个/组 ×2

教师示范，学生自主完成。要求按照老师要求动作到位。

五结束放松小结预计运动负荷

教

师

课

后

反

思

2

通过放松操与小结，让学生本节课的练习疲劳得到恢复

1、教师在音乐的引导音乐背景下，放松操

下做放松操。2、教师小结讲评。

3.布置课后作业。

3、宣布下课，师生再见。

4、归还器材。

练习密度：45%±5%

队形如：图一

要求：全身放松

平均脉搏：130次/分±5次

本课在教学设计与课堂过程的组织比较恰当、合理流畅。但是教学手段，教学方法可以进一步多样化，学生在自主创新动作的环节，合作探讨的环节有待提高。