如何收细毛孔大全

2024年1月24日发(作者：标致307寿命多少年)

如何收细毛孔大全

毛孔粗大的类型

角质型

原因：清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良。特别是骑机车的骑士或喜欢去海边的人。 皮肤状况：角质层堵塞毛孔，有黑头粉刺现象。 毛孔现象：黑色或米白色的圆形孔状粉刺，有时会有粉刺突出物。 改善方式：加强去角质。使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品。

油光型

原因：遗传、吃太油或是因为气候太闷热都可能造成，青春期最常出现。 皮肤状况：出油过剩、迫使毛孔呈现粗大及油光。特别是T字部位。 毛孔现象：毛孔呈现U型扩大，同时肌肤泛黄、黯沉。 改善方式：调理肌肤油脂分泌。油脂吸除高分子吸油粉末，甘草、锯棕榈、金缕梅取、番瓜素、ZnPCA，使用花草魔力平衡调理纯露改善效果也很明显。

缺水型

（泪滴型） 原因：熬夜。 皮肤状况：肌肤缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。特别是在飞机机舱内最容易出现肌肤像风干橘子

皮般的状况。 毛孔现象：椭圆型毛孔粗大，同时肌纹较明显。 毛孔与护理

改善方式：加强保湿。玻尿酸、天然保湿因子NMF、胶原蛋白、保湿胺基酸、分子钉。

老化型

（带状毛孔或线型毛孔） 原因：年龄增长、紫外线造成的老化现象。 皮肤状况：肌肤松弛、毛孔（囊）壁缺乏胶原蛋白支撑。 毛孔现象：Y型毛孔粗大（水滴型），最后毛孔同连结线状排列。 改善方式：加强肌肤紧致。维他命A（A醇）、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆

建议保养程序

角质型 日间：清洁à角质或果酸化妆水à水杨酸或果酸的乳液（精华液）à防晒乳à毛孔修饰霜 夜间：卸妆à清洁à角质或果酸化妆水à水杨酸或果酸的乳液（精华液） 每周：卸妆à清洁à去角质霜à深层清洁面膜à挑粉刺à收敛或消炎化妆水 油光型

日间：清洁à金缕梅收敛水DONNA CHANG 坤尚莉玫瑰柔润平衡露或角质化妆水à控油乳液（精华液）à清爽防晒乳àT控乳或毛孔修饰霜à蓝色收敛水或其它收敛水 夜间：卸妆à卸妆à清洁à金缕梅收敛水或角质化妆水à控油乳液（精华液） 每周：卸妆à清洁à去角质霜à深层清洁面膜à收敛水 缺水型 日间：清洁à保湿化妆水à保湿精华液à保湿乳液à保湿防晒乳à保湿隔离霜à毛孔修饰霜 夜间：卸妆à清洁à保湿化妆水à保湿精华液à保湿乳液 每周：卸妆à

清洁à去角质霜à保湿面膜 松弛型 日间：清洁à紧致化妆水à毛孔紧致精华液à紧致乳液（霜）à防晒乳—毛孔修饰霜 夜间：卸妆à清洁à紧致化妆

水à毛孔紧致精华液à紧致乳液（霜） 每周：卸妆à清洁à去角质霜à毛孔紧致精华液à毛孔紧致面膜

解决办法

毛孔粗大的解决办法1、角质代谢[3] 毛孔粗大的罪魁祸首是毛孔皮脂分泌过旺，造成毛孔皮脂堆积把毛孔撑大，因此首要的任务就是去除角质。毛孔得到清洁，自然会恢复如初。 毛孔粗大的解决办法2、抑菌 油脂旺盛会产生毛孔粗大，此时选择抑菌成分产品，有效地避免毛孔周围细菌的聚集，可减少皮肤不适的感觉，起到收缩毛孔的目的。 毛孔粗大的解决办法3、彩光嫩肤技术。

该疗法发出的特殊光束，直接照射在皮肤表面，作用至皮肤的深层，刺激皮下的胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而收缩粗大毛孔，肌肤恢复弹性。

编辑本段各种肤质详解

干性或中性肌肤

干性或中性肌肤—— 中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理，令表皮角化不正常，从而令废物不易由毛囊排出而堆

积在表皮上，导致毛孔粗大。 解决方法：饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。 自制收毛孔剂：永久花洁肤（每周一至两次）将永久花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾湿，用以轻轻的洗脸，能彻底清洁残留在脸上的化妆品，使毛孔畅通，又能柔软肌肤。

敏感性肌肤

敏感性肌肤——多数敏感性肌肤会毛孔粗大和肌肤敏感问题并存，是因为肌肤T字区皮脂分泌量偏多，毛孔粗大且易长痘；而两颊干燥敏感易红，且在使用化妆品不当（还有如日 毛孔与护理

光照射、某些化学制品等）后会引起皮肤过敏、红肿、发痒、出现皮疹等。 解决方法：这种皮肤需要分别护理，T字区使用控油补水型护肤品，两颊使用修复保湿型护肤品。或者也可以使用有修复效果的植物药妆，比如花草魔力平衡调理纯露，控油补水的同时可以修复敏感肌肤，能收缩毛孔，让肌肤水油平衡，给敏感性肌肤很好的呵护。

油性或混合性肌肤

油性或混合性肌肤——油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛，也因而成为毛孔粗大的主要原因。如处理不当，不单会让毛孔越来越大，更会令粉刺、青春痘频生，很是难看。 解决方法：整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺，所以洗脸时要特别加强在鼻子、

前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让

肌肤恢复正常的呼吸。 自制收毛孔剂：柠檬蜜+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。

如果是因为长痘而造成的毛孔粗大，可以使用一些专业药妆产品进行治疗，比如法国雅皙祛痘除印二合一，其中的植物成分也能达到控油补水，收缩毛孔的效果。

编辑本段误区

误区一：只有油性肌肤的人才会有毛孔粗大的烦恼，我的皮肤比较干，自然不需要为毛孔担心了； 误区二：如果长了痘痘或粉刺，或者出油特别多时，就使用深层洁肤面膜把里面的黑头拔出来就可以了； 误区三：毛孔粗大只与肌肤保养有关，与饮食并无关系。 误区

其实有很多人都受到毛孔粗大的问题困扰,其实要解决这个问题并不复杂，大家只要每天花费一点点时间，按照我所开的“处方”去做，很快就能见效果了！ 果酸可以加强皮肤的收敛与代谢，能够收

缩毛孔。

编辑本段毛孔粗大的五个真相

真相1.缺水 当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的。 真相2.角质层 皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。

真相3.肌肤老化 随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。 真相4.过盛的油脂 夏季来临，T字位的皮脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。 真相5.按压皮肤 护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。就以去黑头为例，如果我们随意大力按压皮肤，就容易令肌肤的表层破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就会难以产生新细胞，毛孔同样也会变得明显而粗大。[4]

编辑本段自制去油面膜

用法：脸部清洁后，可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形（有眼膜纸最好）。敷在眼睛周围约10~15分钟，取下洗净即可。油可以改善干燥皮肤，增加弹性，消除浮肿，促进血液循环，消除黑眼圈。 材料：薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水。 做法：将材料混合调匀，置于不透

光的玻璃瓶中。 用法：用时拿出摇匀，蘸湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水洗净。

收毛孔指数：★★★★★ 适用：油性和混合性肌肤的人士，痘痘易发的肌肤和日晒后肌肤也非常适合。

编辑本段收毛孔面膜

美丽秘诀：抹茶具有抗氧化防衰老功效，不但可以除斑去皱，而且对皮肤有收敛消毒作用，天然石磨碾磨的抹茶细度在2～20微米(600目～6000目)可以被皮肤直接吸收。 材料：抹茶1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙，蜂蜜少许。 制作方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。 除斑去皱，光滑皮肤，紧肤指数：★★★★★ 适用：25岁以上所有要对抗皱纹和松弛皮肤的女性。 注∶绿茶粉颗粒是真抹茶的10～50倍，虽然不能倍皮肤直接吸收，但是其杀菌消毒作用接近抹茶。

编辑本段其他相关面膜

砂糖面膜 用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。 酸乳面膜 准备一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接调和成糊状后擦在脸上，再盖上两层保鲜膜，把鼻子和嘴巴预留出来。大约停留30分钟左右，面膜会变得非常干燥，这时可以

用清水冲洗掉，但一定要仔细、耐心地洗，不可用力过大，这样既将毛孔中的污垢彻底清除又不伤害皮肤，你会感觉洗后的皮肤异常细腻。只要坚持使用，一定会收到不小的成效。 生梨杏仁油敷面

将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。 燕麦面膜 拿一个小碗,放上大约两瓷汤勺的燕麦,加上少量的热水。燕麦也泡软后。用勺子把燕麦捣碎，再均匀地把燕麦们涂到脸上，轻轻的按摩，特别是按摩黑头粉刺特别多的T区，大约15~20分钟后，清水洗去。用后黑头粉刺多的地方都变得非常平滑，毛孔缩小很多！ 咖啡面膜

咖啡不仅仅可以提神醒脑，最近有人指出咖啡可以收缩毛孔，咖啡还能美容吗?看到这个你一定很惊讶，不要着急，下面给大家介绍一下怎么利用咖啡治疗毛孔粗大。正在为毛孔粗大而烦恼的女性朋友们千万不要错过了啊! 咖啡因是咖啡中的核心成分,虽然在营养学的领域里倍受争议，但却是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。将咖啡因的萃取物，加入护肤品配方，渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣，使臃肿的体态得以减轻，收缩毛孔。 自制咖啡面膜 材料：蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱 方法： 1.将脸

部清洁干净。 2.将上述材料充粉份搅拌

均匀，敷于脸部。 3.约10-15分钟后，用温水洗净。 4.轻轻按摩脸庞，使脸部微热，以化妆水轻拍即可。 功效：让肌肤更富有弹性、更光滑，治疗毛孔粗大。 爱喝咖啡的你可能知道咖啡提神醒脑的作用，但是你一定没有听说过咖啡可以美容，治疗毛孔粗大，喜欢喝咖啡的女士可以一边饱了口福，有可以一边美容。

编辑本段精油收缩毛孔

各种精油的用处精油的神奇并不仅仅在于一滴精油的形成耗费了一千倍以上的等量原料，它的芳香疗法自古以来就被沿用，一直被人们称之为“心灵的处方”，很多时候人们享用它也仅仅只为获得那一刻的心灵滋养。因此精油香熏护理现在越来越盛行，人们通过按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒，祛斑美白、清洁皮肤，控制油分，促进受损组织再生恢复等等的目的。

在美博会上，精油成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。淑兰雅精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素,对修复护理皮肤有着举足轻重的作用。

精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为收缩毛孔打下了结的基础。

通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。 精

油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，收缩皮肤毛孔，使皮肤细嫩有光泽，还可以达到补水保湿的功效。

编辑本段激光美白法

皮肤油性太大，长期分泌油脂阻塞毛孔，慢慢的就会出现毛孔粗大的问题，现在医疗美容技术不断改进，对付毛孔问题已经有了很多的方式，下面介绍处理毛孔的美白方法为您作参考。 处理毛孔粗大，首先要促进角质代谢，防止角质堆积撑大毛孔。可选用清爽水性剂型为主，减少油脂分泌及堆积。从实质上坚持保养肌肤，防止毛孔老化松弛。平时也可以使用雅皙祛痘除印二合一药妆来护理肌肤，还可以像束激光可有效解决毛孔粗大的问题，它利用激光作用皮肤时所产生的选择性光热作用，它能以不同波长的激光光束分别深入肌肤各个层次，作用于色素团、异常毛细血管、毛囊等皮肤病灶，从而达到解决

皮肤问题的良好效果，使肌肤真正的从真皮层开始优化，结合皮肤的正常生理周期达到真正的肌肤洁白的目的。是更佳修复毛孔的方式, 通过上述介绍，处理毛孔的激光美白方法，可以帮助广大求美者更好的解决皮肤问题，建议您在治疗时要到正规医疗机构进行，避免不良现象的发生。

编辑本段日常护理

准备工作： 1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用 2、水水、乳液放冰箱里冷藏。 让我们想想婴儿的皮肤，记得人们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大， 第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，DONNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳，收缩毛孔，提亮皮肤，洗后肌肤水嫩细滑，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。 洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。 第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。 第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。 第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。 第五步：擦收缩毛孔精华液——重点是T区，控油效果很好。 夜护理： 准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。 第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。 第二步：去角质——DONNA CHANG坤尚莉玫瑰清透细滑（去角质保湿）磨砂膏适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM

每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质啫喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可用雅皙精华液、MARIANNEBOLLE ESSENCE NY 高效美肌精华露去黑头、粉刺，小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！ 第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。 第四步：按摩——很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角

栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。 第五步：面膜DONNA CHANG 玫瑰清透细滑面膜——收缩毛孔的净化面膜，使用肌肤更通透，肤色更均匀，谈化纹理，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。 方法二： CASE1 清晨——冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤 热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。

CASE2 中午——让干渴的肌肤畅饮绿茶 泡了一个上午的茶变得淡而无味，千万别扔掉哦，绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清

爽的触感还能起到优秀的紧肤功效哦。 CASE3 晚上——蔬果紧肤效果不错 用便宜的原料，自制有效的紧肤产品，不但能省钱还让你体验到DIY的乐趣与成就感。真的很棒！

编辑本段明星建议

陈慧琳：冰是绝招 陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。 李贞贤：基层护理很重要 李贞贤在护肤方面一直很在乎基层护理，平时多吃水果，多吃清淡的蔬菜，重点是喝水，毛孔粗大经常会长一些痘痘，常常面对镜头，喜欢用一些药妆，像雅皙、理肤泉都不错，平时紧急时就用会做一些补水的水果面膜，为肌肤补充养分。 孙艺珍：面膜＋化妆水 韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。 钟丽缇：刷子 洁面 洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。 全智贤：一月一次专业面膜 全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡

沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。

编辑本段日常注意事项

坚持五个好习惯简单缩毛孔 1.保证睡眠，严防

紫外线和辐射。 一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳．如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一定要注意防晒！ 2.每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜 特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤．当然一定是要适合自己的，最好DIY，使用纯植物的雅皙祛痘药妆的东东，这样感觉比较天然，没有什么刺激性。 3.好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要 但是其中需要注意的地方很多哦．按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊．面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦． 4.一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜 基本上每天做做基本的营养面膜，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择．当然我觉得最最最好的，还是绿茶～真

是不用不知道哦，除了光华皮肤，收缩毛孔，甚至还可以瘦脸，不要太好用哦，嘻嘻． 小面膜DIY： 珍珠粉＋牛奶 很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。 5.吃东西也很重要

多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充．

编辑本段改善篇

a、彻底预防青春痘。用手挤压痘痘，会留下疤痕，造成毛孔粗大。用干净的棉花棒将痘痘挤压干净，直到挤出透明的脓水。然后，进行镇静面膜，最后在使用祛痘除印二合一精华液，可避免毛孔粗大。春夏两季，更要预防毛孔粗大。 b、春夏换季期间，毛孔更会粗大。因为，由于夏季天气炎热，毛细血管舒展，汗水和油脂分泌也会较其它季节更旺盛。因此，更需要使用毛孔调理产品，集中清洁毛孔。注意油脂过多分泌。 教你如何改善毛孔粗大 c、面部异常多油发亮，就是毛孔粗大的先兆。油脂分泌异常旺盛的原因繁多，如，荷尔蒙失调、心理因素、胃酸过多、便秘等人体内在因素或者维他命2、6的缺乏等等。因此，平时最好多多进行自行检测。 d、不宜过于频繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的温度过高，会让毛孔扩张，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此，不要长时间坐在桑拿里，而且，桑

拿后，应该用冷水冲洗面部几次，以恢复肌肤弹性。精神压力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。 教你如何改善毛孔粗大 e、精神压力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。经常睡觉过晚或睡眠不足，会加剧油脂分泌，肌肤类型也会变为油性肌肤。谨慎饮食。 f、抽烟喝酒，对肌肤百害而无一利。酒精渗入身体内氧化，仅留下脂肪，体内胆固醇指数随之升高。此时，肌肤的油脂分泌更旺盛，让毛孔粗大。避免摄取碳水化合物和脂肪含量过高的食品或者刺激性食品。

编辑本段缩小毛孔建议方法

1、冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找对原因 粗大毛孔易收紧 4、柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水——事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 6、鸡蛋橄榄油紧肤——将一个鸡蛋打散，

加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1~2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 7、栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。