高尔夫运动训练学习题

2024年3月18日发(作者：宝马gt报价及图片)

高尔夫运动训练学习题

习题一

一、判断题：（共10分，每题1分）

1、瞄球姿势确切地称之为：以全身进行全身调整，并且添

加集中注意力。

（T ）

2、高尔夫运动是左手运动。 （F ）

3、挥杆技术中，挥杆的轴臂是左手，击球的手却是右手。

（T ）

4、站位的重心分配是以两脚底的中央——脚底心作为基点，

构成两脚内侧各3根趾紧抓着地面的状态。 （T ）

5、进行瞄球姿势时，盯球应看着球的正上方。（F ）

6、打沙坑球的距离感以“挥杆到顶点的大小”和削掉沙的

方式来决定。（T ）

7、顺势动作是冲击球动作结束后的自身的慢性运动。（T ）

8、推杆技术中推击线就是球到球洞的连线。 （F ）

9、打左旋球时两脚连线稍朝向飞行目标线的左侧。（F ）

10、真正的正确挥杆法就是你自己的挥杆法。（T ）

二、填空题：（每小题2分，共20分）

1、指节握杆法有三种形式：________、________ 、

__________ 。

2、自由手腕上靠__________进行向后挥杆时手腕自然形成

的动作。

3、高尔夫心法追求的是：

_____________________________________。

4、高尔夫的“实质”是_________ 、_________ 和

_________ 的结合运动。

5、握杆作用在于，在击球过程中能使_________ 和

__________ 运动的动力传递给杆头，可以调节与控制挥杆

动作。

6、挥杆技术是沿纵轴旋转的运动，纵轴是

______________________________ 。

7、高尔夫运动技术中，控制的关键是：

________________________________。

8、挥杆动作内容大体由_________ 、___________ 、

__________ 、__________ 、

__________ 、__________ 、____________，组成。

9、根据挥杆动作和挥杆顶点所处的身体姿势不同，挥杆可

分为__________、__________ 两种。

10、冲击球运动技术中全身运动从下肢_______ 、

________ 、_______ 循序进行。

三、选择题：（共20分，前5题为单选，后5题为多选，

每小题2分）