秋游爬山活动策划方案【5篇】

2024年3月30日发(作者：宾利报价及图片大全价格)

秋游爬山活动策划方案【5篇】

爬山对预防心脑血管疾病有明显的作用。爬山锻炼能清除沉积在

血管壁上的胆固醇，防止动脉血管硬化，减少心血管疾病的发病率。

以下是小编精心收集整理的登山活动策划方案，下面小编就和大家分

享，来欣赏一下吧。

登山活动策划方案1

一、活动目的：

有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，

收获命运。

我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富

他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为

媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同

学们各方面都能得到全面提高和发展。

二、活动意义：

爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同

学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边

捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。

有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动，学

生在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心;克服心理

惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识

与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱

护自然。

三、活动对象：班级学生(可自愿参加)

四、活动时间和地点：周五下午2：00大南山

五、活动注意事项：

活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。

1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运

动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者

自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。

要一切行动听指挥。

2、集体活动，需有互帮互助的团队精神。

3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。

衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。

4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。

5、捡垃圾时要注意安全。

6、爬山时身体前倾，不可以打闹;下山时不要跑着下山，以免收

不住脚发生危险。

7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。

8、按指定的路线登山。

9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。

10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机

等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。

11、全班分成8个组，每组6人、小组长。1人，负责清点人数，

组织同学捡垃圾和游戏。小组分工：带垃圾袋、带创可贴等。

12、本次爬山活动须由家长的同意并签字，否则不可以参加。

六、活动后续：

活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受，400字左

右。或着感受春天的美好，写一篇描写春天的文章。

登山活动策划方案2

为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的

沟通，公司计划8月份组织员工举行深圳西冲一日游活动，具体如下：

活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心

情，增强集体凝聚力和团队精神。

活动目的：

1、激发员工的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作

精神以及面对困难和挑战时的应变能力。

2、突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心

与决心，磨炼意志，建立全局观意。，

3、从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领

导才能，展现个人魅力。

4、强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内

部的沟通协作更为顺畅。

5、提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力。

6、增加团队人员的有效沟通，形成积极协调的组织氛围;树立互

相配合，互相支持的团队精神和意识。

活动时间：

活动口号：放松心情，你行我也行!

活动地点：深圳西冲3号海滩

活动形式：团体户外自助游

活动人数：30人(暂定)

活动内容：赏海观景游泳团队游戏自助烧烤CS对抗赛

活动地介绍：西冲海滩，位于大鹏湾南澳半岛南，其中西冲是深

圳最长的海滩，金色沙滩如绸缎般飘逸、舒畅。山、海、湖、岬角风

光旖旎，青山绿水、海天一色，无敌风光，无敌海景——西冲最幽静

的那个浪琴湾，就着月光，趁着夜色，挥洒我们的热情。来吧!烧烤、

篝火，游戏----露营去吧!。在海边搭帐篷露营，是很舒服的选择。风

吹起的时候，海浪轻涌。夜晚燃起炭火烧烤，晚上有明月相伴听潮水

声入眠。

活动流程：

A、前期准备

1、各部门主管上报该部门参加活动名单及联系方式

2、负责人联系包车等事物，安排活动路线

3、为节省开支自助烧烤环节，食物由负责人提前到菜市场采购。

4、游泳环节游衣等用品由参加活动的个人提前准备，公司不负责

游泳用品等费用。

5、活动负责人准备游戏环节需要的道具等物品。

6、出发以前由负责人准备相关安全物品的准备，如急用药品，创

口贴等

B、活动安排

1、7:55吹响集合号

2、8:00出发，大约10:00左右到达目的地

3、10:30---12:00游戏环节。此环节分出数人准备自助烧烤环节。

游戏1：女皇圈

游戏描述：将所有队员围成一个圈，然后全体向右转，

将双手搭在前方队员的肩膀上，接着请每位队员用你的脚尖顶住

你前面队员的脚跟，由教练发出指令，所有队员同时慢慢向后坐

游戏目的：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群

策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每

位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念

进一步巩固。

游戏2：两人三足或者多人数足(可分为经理对、助理队、

行政队)

游戏描述：将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高

于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如

中途松开，应系好再前进。必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。中

途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者

自动放弃比赛。

游戏目的：每位参加者的积极配合把团队建设推向高潮，

对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

游戏3：同心协力

游戏描述：每五人分成一组，站成一排，由右到左为1、

2、3、4、5队。有喊号码，喊到几号，相对应的队列就蹲下。

游戏目的：培养参加者对领导的服从感和团队协作感。注：以上

游戏出错者均要受到惩罚，那就是我们集体把你扔到海里

4、12:00---13:30自助烧烤环节，大家自己做自己吃。

5、14：00---15:30观海游泳赏景环节。

6、15:30--17:30自由交流环节，所有人合影留念。

7、18:00乘车返回公司。

注意事项：

1、出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒所有人员

不要私自离队，要集体行动。

2、行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏

公物，破坏环境。

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机

状态，方便联系。

4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处

理好应变工作。

5、在旅游过程中，请佩带好工作证或胸卡，勿擅自离团自由活动,

如果有急事需要离团必须报告领队。报名时请按照身份证的姓名及号

码进行登记，不得使用别名或者小名，惯用名，以免发生意外无法赔

偿。

6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入

景点。不要在危险处游玩逗留。

7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。

一切听从负责人的安排，请记清楚每次通知的游玩时间、上车时间和

地点。

8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。

并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

9、因春秋季早晚温差大;需带些防寒衣物，身体不便者，请及时

通知负责人员。不能运动者不宜勉强。

预算：1、包车，全顺商务车一辆16座900/天

2、门票,西冲三号海滩13/人

3、烧烤，烧烤食物提前购买1000元租雇烧烤炉等烧烤用具300

元游泳用品、

对抗赛、快艇等游玩费用自理活动预算共计：2700元CS

登山活动策划方案3

一、活动时间：__年5月8日

二、活动地点：武夷山

三、活动人数：小虫鞋业开发部和业务部全体成员

四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文

化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加

强社团团队凝聚力。

五、活动过程：

1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若

干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，

干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，

最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节

目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意

安全。

6、休息。建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行

压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定

进行那几个)

(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最

后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的

歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数

停止后，手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩

论。

(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可

以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。计划用时五十分钟。

9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游

戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动

的感想和收获。

登山活动策划方案4

一、 活动地点及路线

1、 活动地点：青城山

2、 活动路线方案一：学校——青城山(主：青城后山)——学校，

全程包车行动。

二、活动时间

预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天

三、活动参与人数及负责人

1、 活动参与人数：预计35人

2、 活动主要负责人：谢勤雯 罗宇磊 何昊 王倩影

四、活动意义目的

时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的学

习之中，已近两月。为调节同学之紧张感，缓解压力，放松心情，与

同学商议后，决定前往青城山，亲近自然。作为大学四年相处，此次

活动更是得以增加同学间的交流机会，更希望在本科阶段乃至将来，

通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游，一则为活

跃班级气氛，增强凝聚力，并浏览名山，开拓视野，以增广闻，亦可

是远离城市，登山健体之良机。

五、活动内容细节

1、 由活动负责人预定往返客车，并预收车费及门票费用。根据

车辆预订情况，确定出发时间。

2、 出发前，负责人确定路线及活动事项，并在班级统一宣布。

3、 早晨7:00清点人数，从学校出发，乘车到达青城山。预计用

时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点，确认当地旅游求助电话，

并清点人数。

4、 根据事先说明及同学喜好，自由组合，自选路线，浏览青城

前山或后山(主：青城后山)。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助

电话后及各组负责人后，方可行动。预计活动时间9:00a.m——

4:30p.m。期间同学自理午饭。

5、 午饭期间，需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组

人员安全。

6、 4:40p.m在集合地点清点人数，统一在附近餐馆就餐并做适当

休息调整。预计时间4:40p.m——5:40p.m。

7、 5:50p.m清点人数，逐个签到确认。确认完毕后，于6:00p.m

乘客车离开青城山，返回学校。预计用时6:00p.m——

8、 预计8:00p.m返回学校，并立刻再次清点人数，方可解散。

9、 活动结束，清算开支，择日向班级汇报。

10、总共活动预计耗时：当日7:00a.m——当日8:00p.m

六、经费预算

1、 餐费预算：同学自理。预计每人共计30元(午饭，晚餐)。

2、 客车费预算：1000元。预计每人30元

3、 门票费用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。费用同

学到达后自理。

4、 其他费用：后山白云万佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，

其他景点及索道费不详。

同学自主选择参观，费用自理。

5、 预计总计：70元——120元/人。

6、 应急费用：500元。(暂由班费支出，由负责人管理，事后归

还。)

七、注意事项

1、 本次活动因同学不熟悉当地地理位置，故禁止单独行动。

2、 严格遵守法律法规及当地旅游制度，文明出行。

3、 本次活动因地理及天气原因，事前需提醒同学备足衣物，以

免感冒。

4、 同学需自带学生证，并相互照应，选择安全线路旅游，严禁

独辟蹊径。

5、 登山期间，注意安全，远离悬崖及任何不安全因素。并穿着

适合运动的衣物、鞋子(衣物颜色尽量鲜艳醒目)。若遇争执或其他突发

事情，向当地旅游管理部门或110求助，并及时向负责人报告。

6、 活动期间，保持通讯畅通，按时到达指定地点，遵守时间。

7、 贵重物品(如相机、手机等)，请同学注意妥善保管。

登山活动策划方案5

一,活动题目

秋季分组登山比赛

二,活动意义

通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神

三,活动前期准备

由社团组织部负责参与活动同学的组织工作,宣传部负责本次活动

的宣传工作及活动中摄象工作,外联部负责本次活动的赞助工作

四,活动内容

将所有参加活动的同学分成若干组,没组选出队长一名,负责带领各

自的小组.各小组自由选择登山路线,一先到的一组为获胜组.

五,活动目的

通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合作

意识

六,活动总结

通过成功的进行本次登山比赛活动,使我们社团的内部合作更加默

契,各部门对于各自职责更加明确.也在活动中发现了社团内工作分配的

成功与不足,对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用.

__社团策划部

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